El Servicio Meteorológico Nacional de Conagua informó que en este 2024 se pronostican cinco olas de altas temperaturas en la ciudad Puebla, por lo que emiten recomendaciones para evitar golpe de calor.
La primera será en este marzo con temperaturas de 27 a 32 grados, la otra en abril y tendrá temperaturas de entre 29 a 34 grados, asimismo, dos en mayo y una en junio.
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Ante las olas de calor el Ayuntamiento de Puebla emite las siguientes recomendaciones:
-Evitar asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas
-Vestir ropa suelta de colores claros y de manga larga
-No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
-Tomar agua simple aunque no tengas sed
-Comer alimentos frescos, frutas y verduras
-Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero
-Permanecer en la sombra y en lugares frescos
-Usar protector solar (mínimo F15)
-Mantener a animales de compañía en lugares cerrados y frescos
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Recomendaciones para evitar golpe de calor: ¿cuáles son los síntomas?
Asimismo, se informa que los síntomas de un golpe de calor son:
-Temperatura corporal elevada
-Alteración del estado mental, comportamiento y en la sudoración
-Nauseas, vómitos
-Piel enrojecida,
-Respiración y frecuencia cardíaca acelerada
-Dolor de cabeza
-Orina color miel o anaranjado quemado
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En caso de presentar estos signos, se recomienda a la ciudadanía buscar atención médica inmediatamente.
De la misma manera se solicita a las y los poblanos a seguir las indicaciones de las autoridades correspondientes, así como a cuidar de su salud evitando exponerse al sol.
Por @MTPNoticias/ MTP Noticias
