Las enfermedades causadas por el calor pueden ser graves y poner en peligro la vida de las personas, por lo que es muy importante estar alerta, prevenir y acudir al médico al presentar signos de alarma.
De acuerdo a la Secretaría de Salud del estado de Puebla el cerebro y órganos vitales pueden ser dañados, causar una incapacidad e incluso la muerte a causa del golpe de calor.
Las enfermedades causadas por el calor ocurren cuando los cuerpos no pueden enfriarse por sí mismos con el sudor.
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¿Cómo identificar un golpe de calor?
El golpe de calor es cuando el organismo no regula la temperatura y puedes presentar estas molestias:
-Fiebre mayor a 41 grados centígrados
-Piel seca
-Cefalea
-Fatiga y sed
-Náuseas y vómito
-Somnolencia
-Espasmos musculares
-Convulsiones y pérdida de conciencia que llevan al coma y la muerte
¡Cuidado! Podrías tener quemaduras por exposición al sol
La piel es uno de los primeros órganos del cuerpo en evidenciar los estragos de las altas temperaturas.
-Enrojecimiento de la piel
-Incremento de temperatura
-Aparición de vesículas y ampollas
¿Qué es la insolación?
La insolación ocurre cuando por exposición al sol te provoca deshidratación y puedes presentar estos síntomas:
-Cansancio
-Dolor de cabeza
-Náusea Y vómito
-Piel caliente seca y roja
-Confusión mental
-Temperatura mayor a los 40 grados y menor a los 41 grados
Consecuencias de enfermedades por calor
-Fuerte sudoración y sed
-Agotamiento
-Pérdida de la conciencia, coma, falla de órganos y muerte
¿Cómo prevenir enfermedades por calor?
-No exponerse mucho tiempo al sol, principalmente entre las 11:00 y 15:00 horas
-Tomar abundantes líquidos, agua hervida o clorada
-Evita consumo de bebidas alcohólicas, cafeína o mucho azúcar, porque aceleran la pérdida del fluidos
-Permanece en áreas con sombra, usa sombreros
-Vestir ropa liviana, holgada y de color claro, para que el sudor pueda evaporarse
-Si sientes mucho calor, enfríate tomando un baño con agua fresca
-Aplícate bloqueador solar
-Protege tu vista de los rayos uv, usando lentes de sol
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Protege a otros del calor
-Vigila que los niños estén hidratados adecuadamente
-Ayuda a los animales a sobrevivir a la hora de calor
-Bríndales un plato con agua y no ahuyentes si ocupan un espacio de sombra en la calle
