Cada 11 de enero se celebra a nivel mundial el Día del Agradecimiento, con la finalidad de que las personas puedan dar gracias por la vida; no obstante, pese a que tendría que ser algo de suma importancia, poca gente es la que realmente sabe acerca de esta efeméride, de la que hablaremos en MTP Noticias.
No se sabe con exactitud cuál fue el origen de esta fecha; sin embargo, se piensa que podría ser un intento de alguna empresa de postales de agradecimiento o greeting cards para hacer publicidad de sus productos y así inyectar algo nuevo en las personas.
Pero sea como sea, es bueno difundir siempre el valor de ser una persona agradecida con los demás, bien sea con la gente que hacen feliz a alguien, con los propios familiares o amigos, o incluso con desconocidos con las que se cruza uno día a día en el supermercado, trabajo, escuela o demás.
El Día del Agradecimiento es bueno para la salud
De acuerdo con la psicología positiva que en su momento promovió Martin Seligman, en donde se expresa específicamente del agradecimiento, se concluye que esto es benéfico para la salud, pues genera neurotransmisores positivos como las endorfinas o la oxitocina, responsables de la sensación de bienestar.
Por otro lado, otros estudios más recientes determinaron que la práctica regular de agradecer aumenta en un 25 por ciento la percepción del bienestar personal; además, se señaló que la gratitud, junto con el placer, la esperanza y el amor, constituyen los cuatro elementos que determinan con más fuerza la felicidad.
En ese sentido, las personas pueden aprovechar este Día del Agradecimiento para llenar de palabras nobles a sus seres queridos; sin embargo, esto no debe ser una práctica de una vez al año, sino que tendría que aplicarse a diario.
Por Irving Sánchez / @irvingsannz
