Si eres de los que en estas vacaciones irá a nadar a un balneario, playa o lago, aquí te decimos lo que debes tomar en cuenta para no enfermarte, pues el agua puede ser un foco de infección que te provoque algún malestar a ti o tu familia.
De acuerdo a los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, en los lugares de recreación acuática puedes contraer microbios causantes de enfermedades gastrointestinales agudas, de la piel o respiratorias agudas.
Y es que se ha detectado que en las piscinas, bañeras de hidromasaje o spa, área de juegos con agua, el mar, lagos y ríos, el agua está contaminada con heces fecales, orina, hongos, sudor y otros fluidos humanos.
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¿Cuáles son los síntomas por enfermedades contraídas en albercas o playa?
Los síntomas más comunes de enfermedades que se contraen por permanecer en el agua en lugares recreativos o el mar, son:
- Diarrea
- Sarpullido en la piel
- Dolor de oído
- Tos o congestión
- Dolor en los ojos
Los que se introducen en estos espacios, pueden contagiarse tomando por accidente el agua o simplemente por estar en contacto con ella. Y es que según estudios, los microbios se propagan a través de las heces fecales, sudor, orina, hongos.
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¿Qué virus o microorganismos puedo contraer en el agua?
Algunos de los virus o microorganismos que puedes contraer por nadar en sitios acuáticos contaminados son:
•Cryptosporidium, causante de enfermedades gastrointestinales agudas
•Legionella, causante de enfermedad respiratoria aguda
•Pseudomonas, causa enfermedades de la piel, oído o respiratoria aguda
•Norovirus, que causa enfermedad predominante o gastrointestinal aguda
•Shigella, causante de enfermedad gastrointestinal aguda
•Escherichia coli (E. coli), causa enfermedad gastrointestinal aguda
•Giardia, enfermedad gastrointestinal aguda
•Esquistosoma aviar (cercariosis cutánea)
Además de que si una persona con hongos en los pies de introduce, también podrías contagiarte de ese malestar.
¿Cómo evito contagiarme si voy a nadar?
Si vas a asistir a algún tipo de parque acuático, centro de recreación acuática, playa o río, te recomendamos lo siguiente:
•Báñate antes de entrar a nadar
•Usa sandalias cuando estés fuera de la alberca
•Usa googles para proteger tus ojos
•Evita tomar agua de la alberca
•Sécate muy bien los oídos después de nadar
•Date una ducha al salir de la piscina o la playa
•Asegúrate que la alberca en la que te vas a introducir esté desinfectada y cuente con los niveles necesarios de cloro o bromo
•Si en las últimas dos semanas has tenido diarrea no te metas a la alberca, pues puedes provocar un brote infeccioso
•Si tienes alguna herida o un corte en la piel no te metas
•Si recientemente fuiste sometido a una operación o perforación evita meterte o protégete con una curita o vendaje a prueba de agua que cubra por completo la herida
•No orines en la alberca o playa
•No defeques en la alberca o playa
•No tengas relaciones sexuales en la alberca o dentro de la playa
•Si metes a menores que usan pañal, revisalos constantemente para cambiar y evitar que sus heces contaminen el agua
Por @LuisaTirzo
