Durante este mes de octubre distintos laboratorios en el estado de Puebla se sumarán a la causa del cáncer de mama ofreciendo mastografías totalmente gratis o, en su defecto, con algunos descuentos.
Lo anterior, con el objetivo de que las poblanas acudan sí o sí a realizarse un estudio de este tipo y así evitar que esta enfermedad continúe cobrándose miles de vidas al año.
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¿Dónde habrá mastografías gratis para las poblanas?
El Sistema Municipal DIF de Puebla ofrecerá el servicio de mastografías gratuitas para mujeres poblanas. Para solicitar este servicio se debe agendar una cita enviando un mensaje de WhatsApp al teléfono: 22 22 14 00 00 ext. 207 y 211, con un horario de 8:00 a 16:00 horas.
Por otro lado, Salud Digna se unió a la lucha contra el cáncer de mama por quinto año consecutivo y por tal motivo, durante el mes de octubre el costo de la mastografía será de 199 pesos. Esta se puede solicitar a precio especial en línea haciendo clic en este enlace.
Sucursales:
- 2 Poniente. #909, Centro Histórico.
- Bulevar Valsequillo km No. 26, Rincón de San Ignacio.
- 14 Oriente. #4815, Agrícola Resurgimiento.
- Bulevar Xonacatepec #174, Bosques de San Sebastián.
- Bulevar Norte. 3860, Las Cuartillas.
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Otros laboratorios con descuentos son los del Chopo, los cuales darán un descuento del 50 por ciento en mastografía. El precio normal de esta es de mil 135 pesos, pero ahora estará en 567 pesos. Para hacer válida la promoción debes agendar en línea haciendo clic en este enlace.
Sucursales:
- Prolongación 24 Sur #9115, San Rafael.
- 22 Septiembre #1603, Unidad 22 Septiembre.
- Ignacio Zaragoza #266, Los Pinos.
- 11 Sur #10325, local 10, Bosques La Laguna.
- 31 Poniente #2909, El Vergel.
- Juárez #2930, La Paz.
- Norte #2412, Valle Dorado.
- Lomas Norte. #5501, Tlaxcalancingo.
- Calzada Zavaleta #4134, Santa Cruz Buenavista.
- Santa Elena #1, San José Del Puente.
Prevención del cáncer de mama
Algunas acciones para prevenir el cáncer de mama son:
- Llevar una alimentación balanceada.
- Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
- Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
- Mantener un peso adecuado.
- Evitar el cigarro y el alcohol.
- Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación.
- Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50.
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Por Irving Sánchez / @irvingsannz
